[Hé Lộ] Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon hiệu quả được nhiều mẹ tin dùng

Bạn đang đau đầu vì con yêu khó ngủ, quấy khóc mỗi đêm? Đừng lo lắng, trong bài viết này Thu Hoàn sẽ bật mí cho các bạn những câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon hiệu quả được nhiều mẹ tin dùng, giúp bé yêu chìm vào giấc ngủ dễ dàng, mang lại những đêm yên bình cho cả gia đình. Hãy cùng mình theo dõi nội dung theo dõi nội dung ngay sau đây nhé!

Tại sao câu thần chú có thể giúp trẻ dễ ngủ?

Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon hoạt động dựa trên tâm lý học và quan niệm dân gian. Những câu niệm thần chú này thường có giai điệu nhẹ nhàng và từ ngữ mang tính gợi nhớ, giúp trẻ cảm thấy bình an và thư giãn. Khi sử dụng đều đặn, thần chú trở thành thói quen, một dạng “tín hiệu” giúp bé nhận biết đã đến giờ ngủ.

• Tâm lý học về câu thần chú: Khi các mẹ niệm thần chú trước khi bé ngủ, nó giống như một tín hiệu quen thuộc giúp não bé nhận biết thời điểm thư giãn. Các từ ngữ, âm thanh êm ái từ câu thần chú có thể giúp kích thích hệ thần kinh của bé, tạo ra cảm giác yên bình.
• Quan niệm dân gian: Theo truyền thống, nhiều gia đình Việt Nam tin rằng câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon còn giúp bảo vệ bé khỏi những giấc mơ xấu, mang lại sự bảo hộ và an lành. Câu niệm “đâm cối cội chày” hay “câu thần chú ngủ ngày cày đêm” là những ví dụ điển hình, thể hiện sự kết hợp giữa lời niệm và niềm tin tâm linh.

Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon theo tâm lý học

Với một bà mẹ bỉm sữa mà nói, việc trải qua những đêm dài thức trắng với tiếng khóc của con rất là vất vả, không biết làm thế nào để mang lại giấc ngủ ngon cho bé yêu của mình. Trải qua những thách thức đó, Thu Hoàn đã khám phá ra những câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon và bản thân Thu Hoàn đã từng áp dụng và cảm nhận được sự hiệu quả của chúng.

Dưới đây là 5 “câu thần chú” giúp trẻ ngủ ngon theo tâm lý học mà Thu Hoàn, đã tổng hợp được từ những hội nhóm bà mẹ bỉm sữa chia sẻ nhằm đánh vào tâm lý của trẻ giúp trẻ ngủ ngon yên giấc hơn như là:

Câu thần chú 1: Tạo cảm giác an toàn cho bé

Bé yêu của mẹ ngủ ngoan nhé, mẹ sẽ ở đây ngủ với bé

Với “câu thần chú” giúp trẻ ngủ ngon này sẽ tạo cảm giác an toàn và tình thân mật giữa mẹ và bé, Khi bé nghe thấy câu thần chú này, bé sẽ cảm thấy an tâm và ngủ ngon giấc hơn, biết rằng mẹ luôn ở bên cạnh mình, bảo vệ và chăm sóc cho bé mỗi khi cần thiết.

Câu thần chú 2: Giấc mơ ngọt ngào với đầy kẹo dẻo

Con yêu của mẹ giỏi, ngủ ngoan và có những giấc mơ ngọt ngào tràn đầy kẹo dẻo nhé

Đây là một câu thần chú được chuyên gia giấc ngủ cho trẻ em Eileen Henry tại Hoa Kỳ, người có hơn 20 năm kinh nghiệm, thường áp dụng nhằm giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc.

Câu thần chú 3: Câu thần chú hát ru cùng với giai điệu nhẹ nhàng

Hãy nhắm mắt, bé yêu của mẹ, và để mẹ hát với những giai điệu êm đềm cho bé ngủ ngon nhé.

Việc lặp lại câu này trong khi hát, kết hợp với giai điệu nhẹ nhàng có thể tạo ra một môi trường yên bình và an toàn, giúp bé thư giãn hơn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon. Mình thường hát ru cho bé những bài như: Con cò, Ru em hay Thằng Bờm đây là một số bài hát tuổi thơ mà ông bà mình đã hát cho mình nghe.

Câu thần chú 4: Thể hiện sự yêu thương và tạo tâm trạng tích cực

Bé yêu của mẹ ơi, con ngủ ngoan mơ đẹp nhé. Mẹ luôn yêu bé rất nhiều.

Câu thần chú là một trong các mẹo ngủ ngày cày đêm giúp tạo ra một tâm trạng tích cực cho bé về việc ngủ và mơ mộng, đồng thời thể hiện tình yêu thương và sự chăm sóc của mẹ đối với bé khiến bé dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Câu thần chú 5: Tạo động lực cho bé bằng món quà bé yêu thích

Con yêu ngủ ngoan đi nhé, mẹ sẽ thưởng cho con 1 món đồ chơi con thích

Mình thường dụ dỗ bé trai nhà mình bằng một món đồ chơi gì đấy mà bé yêu thích trong khi ăn hoặc là những lúc chuẩn bị đi ngủ với câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon này, nhằm tạo cho bé động lực ngủ ngoan và yên giấc hơn để nhận được món đồ chơi mà bé thích.

Nếu trong quá trình thực hiện các câu thần chú trên mà bé vẫn khóc đêm, khó ngủ, có thể bé đang gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc sức khỏe. Lúc này, mẹ đừng vội lo lắng mà hãy thử kết hợp thêm với sữa đêm cho bé để tăng khả năng năng hiệu quả. Mẹ có thể tìm hiểu thêm những loại sữa đêm giúp trẻ ngủ ngon giấc được các mẹ tin dùng hiện nay.

Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon theo quan niệm tâm linh từ xưa

Theo quan niệm dân gian, trẻ nhỏ quấy khóc vào ban đêm(khóc dạ đề) hoặc gặp phải vấn đề ngủ không ngon giấc, thường là do những thứ không sạch trêu chọc bé. Do đó, việc đọc các câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon theo quan niệm tâm linh được coi là có tác dụng cho việc xua đuổi tà khí cho bé, khiến bé yên tâm ngủ ngon hơn. Dưới đây là 2 câu thần chú theo quan niệm tâm linh:

Phật mẫu Chuẩn Đề Thần chú giúp trẻ ngủ ngon yên giấc

Trước khi đọc câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon này, các bà mẹ cần phải chuẩn bị một bếp than đốt cháy đỏ lên và rắc một ít muối trên bếp để phát ra những tiếng nổ lách tách và mang ra để ở cửa. Sau đó người mẹ hãy thắp nhang và đọc câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon dưới đây:

Khể thủ quy y tô tất đế

Đầu diện đảnh, lễ tất cu chi

Ngã kim xưng tán đại chuẩn đề

Duy nguyện từ bi thùy gia hộ

Nam Mô tát đa nẫm

Tam miệu tam bồ đề

Cu chi nẫm đát điệt tha

Án chiết lệ chủ lệ chuẩn đề ta bà ha…

Nguồn tham khảo: Internet

Sau khi hoàn tất việc đọc câu thần chú “Phật mẫu Chuẩn Đề Thần chú”, mẹ hay bế con và hơ qua bếp than (lưu ý để con cách xa bếp than 2 mét để đảm bảo an toàn cho bé). Đối với bé trai, mẹ cần hơ 7 lần, còn đối với bé gái, mẹ cần hơ 9 lần. Cuối cùng mẹ mang than đi vòng quanh nhà và tiếp tục đọc đoạn thơ trên với lòng nguyện tôn kính, mong muốn bé ngủ ngon và không bị quấy nhiễu.

Đây là một câu thần chú theo quan niệm dân gian xưa, được truyền từ đời này sang đời khác giúp bé ngủ ngon hơn. Tuy nhiên bố mẹ cần cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện phương pháp này, nếu trong quá trình thực hiện bố mẹ cần phải hết sức thận trọng nhằm bảo đảo an toàn cho bé.

Xem thêm: Mẹo dân gian chữa trẻ sơ sinh ngủ ngày cày đêm hiệu quả

Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon “đâm cối cội chày”

Ngoài câu thần chú trên mẹ có thể thực hiện câu thần chú dân gian với các bé ngoan ngoãn ở nhà một mình. Mẹ nên thực hiện khi không có ai ở nhà và không ai biết để mang tính hiệu quả nhé.

Đầu tiên mẹ hãy bế bé lên tay, sao cho đầu bé quay về hướng phía tường mà bé thường hay nằm, sau đó mẹ hãy làm động tác giả vờ húc đầu bé vào tường (Mẹ hết sức lưu ý khi thực hiện động tác cách xa đầu bé khỏi mặt tường khoảng 10cm để đảm bảo an toàn cho bé). Mẹ vừa húc vừa đọc câu thần chú: “Đâm cối cội chày, ngủ ngày cày đêm. Đâm thêm cối nữa ngủ đêm ta cày ngày” Đối với bé trai mẹ đọc lặp lại 7 lần, còn bé gái mẹ đọc 9 lần.

Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý rằng việc này không có cơ sở khoa học chứng minh, nên hãy cân nhắc kỹ và tham khảo ý kiến từ chuyên gia hay bác sĩ trước khi thực hiện mẹo phương pháp này. Ngoài ra các mẹ có thể tham khảo thêm mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc để tăng hiệu quả giấc ngủ ngon của bé nhé.

Các phương pháp kết hợp với câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon

Để câu thần chú phát huy tối đa tác dụng, phụ huynh có thể kết hợp thêm một số phương pháp hỗ trợ giấc ngủ:

• Hát ru kết hợp câu thần chú: Hát ru với giai điệu dịu dàng kết hợp với những lời thần chú sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.
• Ánh sáng yếu: Đảm bảo phòng ngủ của bé có ánh sáng dịu nhẹ. Kết hợp với câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon, bé sẽ cảm thấy môi trường an toàn và ấm áp.
• Mùi hương nhẹ nhàng: Mùi hương như hoa oải hương, tinh dầu tràm nhẹ có thể giúp bé thư giãn hơn, đồng thời làm tăng hiệu quả của câu thần chú.
• Đặt bé vào một thời gian ngủ cố định: Để bé có thể dần quen với thời gian ngủ, hãy đặt bé vào giường vào cùng một giờ mỗi ngày và niệm thần chú, giúp tạo thành thói quen ngủ.

Nếu trong trường hợp trẻ thường xuyên khóc đêm và quậy nhiều sau khi thực hiện các biện pháp trên mà không cải thiện. Cha mẹ và gia đình nên đưa con đi khám tại các phòng khám bệnh viện nhi nhé. Tại đây Bác Sĩ chuyên khoa nhi sẽ kiểm tra sức khỏe cho bé có vấn đề gì không và đưa ra những phương án điều trị hay khắc phục nhằm cải thiện giấc ngủ cho bé hơn.

Trên đây là bài viết chia sẻ về câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon. Mong rằng, qua kinh nghiệm mẹ và bé của Ebeoi, Thu Hoàn có thể góp một phần nào đó, giúp ích được các bậc cha/mẹ chăm sóc trẻ nhỏ khiến cho bé ngủ yên giấc và ngon lành hơn.

_{Cảm ơn các bạn đã đọc & tham khảo bài viết chia sẻ từ Thu Hoàn. Chúc bé nhà bạn có giấc ngủ ngon!}